Je herkent het vast wel; gedachteloos in je dagelijkse routine sta je voor de spiegel. Nog effe snel gel in je haren doen en crème op je gezicht. Plotseling schrik je…bijna had je je gel op je gezicht gesmeerd. Altijd grappig om tegen je kinderen te vertellen. Maar hoe is dat als je ouder wordt en steeds vergeetachtiger? Hoe ervaar je het dan? Hoe vaker dit gebeurt hoe meer de twijfel toeslaat; ik begin toch geen dementie te krijgen? Hoe hou je dan vertrouwen in je eigen kunnen, in je “normale” routine-handelingen, in je omgeving?
Schaamte
Vertrouwen is een belangrijk begrip voor mensen met dementie. Dementie gaat in veel gevallen gepaard met schaamte en uitsluiting. Schaamte van de persoon met dementie zelf maar ook de directe omgeving. De mantelzorger bijvoorbeeld die zich schaamt voor het feit dat de persoon met dementie ander gedrag vertoont. Dat kan sociaal isolement tot gevolg hebben. Niet meer naar buiten gaan, niet meer gaan sporten, niet meer naar de winkel of op bezoek bij vrienden. Kortom: niet meer meedoen. Dat geldt zowel voor de persoon met dementie als ook voor de mantelzorger.
Veilig gevoel
Het is dus heel belangrijk dat je mensen met dementie vertrouwen blijft geven. Dat begint al door bijvoorbeeld te vertellen wat ze WEL goed doen in plaats van ze steeds maar te verbeteren en moeten aanhoren wat ze allemaal NIET goed doen. Dat laatste maakt mensen alleen maar onzeker. Vertrouwen is hartstikke belangrijk voor iemands gevoel van eigenwaarde en om je veilig te blijven voelen. En vanuit een veilig gevoel, voelen mensen zich wellicht vrijer om mee te blijven doen.
Eigen regie in een dementievriendelijke gemeente
In een dementievriendelijke gemeenten werken onder andere organisaties, ondernemers en vrijwilligers aan dat veiligheidsgevoel voor mensen met dementie en hun mantelzorgers. Zorgen dat mensen met dementie hun eigen regie kunnen blijven houden, het vertrouwen om terug te kunnen vallen op de eigen omgeving, het sociale netwerk maar ook op allerlei (laagdrempelige) voorzieningen en, als het nodig is, op andere hulpbronnen. Dat is ook voor de mantelzorger broodnodig om vertrouwen te houden. Vertrouwen dat je er voor de ander zolang mogelijk kunt zijn en hulp wilt bieden en als dat niet meer gaat dat er andere mogelijkheden zijn waar iemand terecht kan.
De dementievriendelijke gemeente zorgt in feite voor de randvoorwaarden op alle levensdomeinen.
Begrip in een dementievriendelijke omgeving
Een dementievriendelijke omgeving werkt aan de bewustwording en aan begrip in de omgeving van mensen met dementie. Voor voorbeelden zie dementievriendelijk.nl. In een dementievriendelijke supermarkt bijvoorbeeld durven mensen met dementie zelf hun dagelijkse boodschappen te blijven doen. Omdat het personeel weet hoe ze om moeten gaan met mensen die het effe niet meer weten en hen een steuntje in de rug kunnen geven. Bij een dementievriendelijke sportclub, voel je je welkom en blijf je sporten en trek je je niet stilletjes terug. Het zijn familie en vrienden die je blijven uitnodigen voor feestjes, ook al vertoon je soms ander gedrag dan dat men van je gewend is.
Betrokken blijven en ergens onderdeel van uitmaken geeft iemand (zelf)vertrouwen en het gevoel erbij te horen. En dat je bovendien gezien wordt als mens en niet als iemand waar alleen over gesproken wordt en bestempeld wordt naar een ziekte, waar je ook niet om gevraagd hebt.
Lees meer over dit onderwerp in het dossier dementievriendelijk.
